Mafunzo ya Nguvu na Ustawi

Vipindi mahususi vya 1 na mafunzo ya kikundi kidogo kwa kuzingatia mazoezi ya mwili na ustawi wa jumla, katika kituo cha mafunzo cha kujitegemea.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini La Mesa
Inatolewa katika Werk Fitness - La Mesa

Darasa la Uhamaji na Kunyoosha

Pumzika ukiwa na usafiri wa faragha na kipindi cha kujinyoosha katika mazingira ya kipekee ya ukumbi wa mazoezi. Tukio hili linaloongozwa linazingatia afya ya pamoja, uwezo wa kubadilika na mwendo wa uangalifu ili kuondoa mvutano na kuboresha uwezo wa kutembea kwa ujumla. Ni bora kwa ajili ya kupona, kupunguza mfadhaiko au kukamilisha mafunzo ya nguvu, kipindi hiki kinakuacha ukiwa na hisia ya utulivu, umepona na unaweza kutembea bila shida.
$35 $35, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $70 ili kuweka nafasi
,
Dakika 45

Mafunzo ya Kikundi Kidogo

Boresha mazoezi yako kwa mafunzo ya nguvu ya kundi dogo la faragha katika mazingira ya kipekee ya ukumbi wa mazoezi. Iliyoundwa kwa ajili ya wageni 2–3, kila kipindi kinajumuisha mafunzo mahususi, vifaa vya hali ya juu na programu ya makusudi kwa ajili ya mafunzo yenye ufanisi, yanayolenga matokeo. Furahia motisha ya mafunzo pamoja huku ukipata umakini na uboreshaji wa tukio la mazoezi ya kifahari.
$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1

Kipindi cha Mafunzo ya Nguvu ya 1:1

Fanya mazoezi katika ukumbi wa mazoezi wa faragha, wa kifahari uliobuniwa kwa ajili ya mazoezi ya nguvu yanayolenga matokeo. Tukio hili la ana kwa ana limebinafsishwa kikamilifu kulingana na malengo yako, likijumuisha mafunzo ya kitaalamu, vifaa vya hali ya juu na mazingira tulivu, ya kipekee ya mafunzo. Inafaa kwa wanaoanza au wateja wenye uzoefu wanaotafuta kipindi cha mafunzo ambacho kinatoa nguvu na ujasiri.
$70 $70, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nataline ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 3
Nimekuwa nikifundisha kwa miaka 8 iliyopita na nimefanya kazi na makundi ya umri na uwezo wote!
Kidokezi cha kazi
Ninaandaa mazoezi ya kuchangisha fedha ya kikundi na maonyesho ya ustawi katika shirika lisilo la faida la Wanawake.
Elimu na mafunzo
Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa na NASM, Lishe Kamili na Mazoezi ya Viungo
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Werk Fitness - La Mesa
La Mesa, California, 91942

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$70 Kuanzia $70, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya Nguvu na Ustawi

Vipindi mahususi vya 1 na mafunzo ya kikundi kidogo kwa kuzingatia mazoezi ya mwili na ustawi wa jumla, katika kituo cha mafunzo cha kujitegemea.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini La Mesa
Inatolewa katika Werk Fitness - La Mesa
$70 Kuanzia $70, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Darasa la Uhamaji na Kunyoosha

Pumzika ukiwa na usafiri wa faragha na kipindi cha kujinyoosha katika mazingira ya kipekee ya ukumbi wa mazoezi. Tukio hili linaloongozwa linazingatia afya ya pamoja, uwezo wa kubadilika na mwendo wa uangalifu ili kuondoa mvutano na kuboresha uwezo wa kutembea kwa ujumla. Ni bora kwa ajili ya kupona, kupunguza mfadhaiko au kukamilisha mafunzo ya nguvu, kipindi hiki kinakuacha ukiwa na hisia ya utulivu, umepona na unaweza kutembea bila shida.
$35 $35, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $70 ili kuweka nafasi
,
Dakika 45

Mafunzo ya Kikundi Kidogo

Boresha mazoezi yako kwa mafunzo ya nguvu ya kundi dogo la faragha katika mazingira ya kipekee ya ukumbi wa mazoezi. Iliyoundwa kwa ajili ya wageni 2–3, kila kipindi kinajumuisha mafunzo mahususi, vifaa vya hali ya juu na programu ya makusudi kwa ajili ya mafunzo yenye ufanisi, yanayolenga matokeo. Furahia motisha ya mafunzo pamoja huku ukipata umakini na uboreshaji wa tukio la mazoezi ya kifahari.
$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1

Kipindi cha Mafunzo ya Nguvu ya 1:1

Fanya mazoezi katika ukumbi wa mazoezi wa faragha, wa kifahari uliobuniwa kwa ajili ya mazoezi ya nguvu yanayolenga matokeo. Tukio hili la ana kwa ana limebinafsishwa kikamilifu kulingana na malengo yako, likijumuisha mafunzo ya kitaalamu, vifaa vya hali ya juu na mazingira tulivu, ya kipekee ya mafunzo. Inafaa kwa wanaoanza au wateja wenye uzoefu wanaotafuta kipindi cha mafunzo ambacho kinatoa nguvu na ujasiri.
$70 $70, kwa kila mgeni
,
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Nataline ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 3
Nimekuwa nikifundisha kwa miaka 8 iliyopita na nimefanya kazi na makundi ya umri na uwezo wote!
Kidokezi cha kazi
Ninaandaa mazoezi ya kuchangisha fedha ya kikundi na maonyesho ya ustawi katika shirika lisilo la faida la Wanawake.
Elimu na mafunzo
Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa na NASM, Lishe Kamili na Mazoezi ya Viungo
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Unakoenda

Werk Fitness - La Mesa
La Mesa, California, 91942

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?