Mazoezi ya Kutuliza Akili kwa ajili ya Kupona Mchomeko
Mimi ni mkimbiaji aliye katika Ukumbi wa Umaarufu, mkufunzi wa yoga aliye na cheti na mtetezi wa uponyaji. Ninaongoza matukio ya mazoezi ya kutuliza akili na kupona baada ya uchovu mwingi yaliyoundwa ili kukusaidia kuondoa mafadhaiko na kuirejesha mfumo wako wa neva katika hali ya kawaida.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini D.C.
Inatolewa katika nyumba yako
Yoga ya Kimwili na Uthibitisho
Ponya mwili wako na usherehekee hatua muhimu za kipekee kupitia mtiririko unaoongozwa na pumzi ambao huamsha mwili na kutuliza akili. Inafaa kwa mikusanyiko ya vikundi, tutaongeza joto kidogo, kufungua mioyo yetu na kumalizia kwa mazoezi ya kunyoosha mwili. Tutahitimisha kwa nia ya pamoja na uhakikisho wa kuendelea na siku yako ya ubunifu. Utaondoka ukiwa umeburudika, ukiwa na utulivu na ukiwa umeungana kwa kina na nafsi yako nzuri. Unastahili hilo.
$60 $60, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $240 ili kuweka nafasi
Saa 1
Warsha ya Kupona Mchomeko
Warsha ya kuandika na kutafakari ya dakika 60 (ya mtandaoni) inayochanganya uangalifu, mazoezi ya kupumua na vidokezi vinavyoongozwa. Kwa pamoja tutachunguza nyenzo za vitendo za kupona baada ya uchovu mwingi, kubadilisha mtazamo wako na kuondoa mafadhaiko. Utakuwa na muda wa kuandika, kupumua na kubuni ilani binafsi ili kusaidia kurejesha nguvu zako kila siku. Tarajia nafasi mahususi ya akili, kuweka upya umakini, nyenzo za vitendo za ustahimilivu na mazoezi endelevu ya kupona ambayo unaweza kudumisha kwa muda mrefu baada ya kuondoka.
Saa 1
Kipindi cha Yoga ya Mwili ya Kibinafsi
Imarisha mazoezi yako au sherehekea hatua muhimu kupitia tukio hili la dakika 90, lililohifadhiwa kwa ajili ya vipindi vya faragha vya makundi madogo ya hadi watu wanne. Furahia mwongozo mahususi kupitia mtiririko wa kutuliza, unaoongozwa na pumzi, mikao inayofungua moyo na kujinyoosha kwa kina, kwa kutulia ukisikiliza orodha nzuri ya nyimbo. Ukiwa na muda wa ziada wa kutafakari na kuandika kauli, huduma hii ya kifahari inahakikisha kwamba wewe au watu wako wa karibu mnaondoka mkiwa na hisia za kuwa na uhusiano wa karibu, mkiwa macho na mkiwa na mizizi katika wakati wa sasa.
$150 $150, kwa kila mgeni
, Saa 1 Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Radiance ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 20
Nimeongoza jumuiya anuwai, timu za kampuni na hadhira za kimataifa.
Kidokezi cha kazi
Nimewafundisha zaidi ya wanafunzi 15,000 na kuongoza mipango ya mtazamo kwa ajili ya mashirika maarufu.
Elimu na mafunzo
Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa, mkufunzi wa Yoga na mkufunzi wa mazoezi ya kupumua na utambuzi.
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$113 Kuanzia $113, kwa kila mgeni, hapo awali, $125
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?