Mafunzo ya Nguvu na Mo

Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa na miaka 10 na zaidi ya kuwasaidia wanawake wenye umri wa miaka 30 na zaidi kujenga nguvu, kujiamini na matokeo ya kudumu kupitia mafunzo salama, yenye ufanisi na yanayotegemea nguvu. Pata maelezo zaidi kwenye lyblfitness.com.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Toronto
Inatolewa katika nyumba yako

Ukumbi wa Mazoezi - Mafunzo

Huduma hii inatoa mwongozo kuhusu mambo ya msingi ya mafunzo ya nguvu. Jinsi ya kutumia mashine, chagua mazoezi ambayo yanafanya kazi kwa mwili wako na ufanye mazoezi ya sehemu ya juu ya mwili wako, sehemu ya chini ya mwili, kiini na matako. Iwe nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi.
$79 $79, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Mazoezi ya Kuimarisha Misuli Nyumbani

Kilichojumuishwa: Mpango wa Nguvu wa Kibinafsi: Umeundwa kulingana na kiwango chako cha mazoezi ya viungo, malengo na mapungufu yoyote. Mazoezi ya Mwili Mzima: Zingatia kujenga misuli, kuboresha mkao na kuongeza nguvu ya utendaji. Kupasha Joto na Kupoa: Inajumuisha kutembea na kujinyoosha ili kuzuia majeraha. Ufundishaji wa Fomu na Mbinu Sahihi: Mwongozo kuhusu kuinua na kutembea ili kuongeza matokeo kwa usalama. Machaguo ya Vifaa: Ninaleta bendi muhimu za upinzani, dumbbells kwa jina la chache au tunaweza kutumia vifaa vyako vinavyopatikana.
$79 $79, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Buddy Up & Level Up

Mafunzo ya watu wawili kwa mtu mmoja hutoa mazoezi ya kufurahisha, ya mtindo wa bootcamp unayoweza kufanya na rafiki au mshirika. Toa jasho pamoja, sukuma kila mmoja, na ujenge nguvu katika mazingira ya kuunga mkono, yenye nguvu ambayo yanawahamasisha nyinyi wawili kufikia malengo yenu ya mazoezi ya viungo.
$165 $165, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Mo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 12
Mmiliki wa LYBL Fitness na mmiliki mwenza wa 4EverStrong Fitness huzingatia mafunzo ya nguvu
Kidokezi cha kazi
Mshindi wa medali mara mbili za Ubingwa wa Kanada na Amerika Kaskazini na World Masters katika Mchezo wa Kunyanyua Vyuma.
Elimu na mafunzo
Canfitpro - Mafunzo ya Kibinafsi Kiwango cha 1 cha Lishe ya Usahihi
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$79 Kuanzia $79, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mafunzo ya Nguvu na Mo

Mimi ni mkufunzi binafsi aliyethibitishwa na miaka 10 na zaidi ya kuwasaidia wanawake wenye umri wa miaka 30 na zaidi kujenga nguvu, kujiamini na matokeo ya kudumu kupitia mafunzo salama, yenye ufanisi na yanayotegemea nguvu. Pata maelezo zaidi kwenye lyblfitness.com.
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Toronto
Inatolewa katika nyumba yako
$79 Kuanzia $79, kwa kila mgeni
Kughairi bila malipo

Ukumbi wa Mazoezi - Mafunzo

Huduma hii inatoa mwongozo kuhusu mambo ya msingi ya mafunzo ya nguvu. Jinsi ya kutumia mashine, chagua mazoezi ambayo yanafanya kazi kwa mwili wako na ufanye mazoezi ya sehemu ya juu ya mwili wako, sehemu ya chini ya mwili, kiini na matako. Iwe nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi.
$79 $79, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Mazoezi ya Kuimarisha Misuli Nyumbani

Kilichojumuishwa: Mpango wa Nguvu wa Kibinafsi: Umeundwa kulingana na kiwango chako cha mazoezi ya viungo, malengo na mapungufu yoyote. Mazoezi ya Mwili Mzima: Zingatia kujenga misuli, kuboresha mkao na kuongeza nguvu ya utendaji. Kupasha Joto na Kupoa: Inajumuisha kutembea na kujinyoosha ili kuzuia majeraha. Ufundishaji wa Fomu na Mbinu Sahihi: Mwongozo kuhusu kuinua na kutembea ili kuongeza matokeo kwa usalama. Machaguo ya Vifaa: Ninaleta bendi muhimu za upinzani, dumbbells kwa jina la chache au tunaweza kutumia vifaa vyako vinavyopatikana.
$79 $79, kwa kila mgeni
,
Saa 1

Buddy Up & Level Up

Mafunzo ya watu wawili kwa mtu mmoja hutoa mazoezi ya kufurahisha, ya mtindo wa bootcamp unayoweza kufanya na rafiki au mshirika. Toa jasho pamoja, sukuma kila mmoja, na ujenge nguvu katika mazingira ya kuunga mkono, yenye nguvu ambayo yanawahamasisha nyinyi wawili kufikia malengo yenu ya mazoezi ya viungo.
$165 $165, kwa kila kikundi
,
Dakika 30
Unaweza kutuma ujumbe kwa Mo ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Uzoefu wa miaka 12
Mmiliki wa LYBL Fitness na mmiliki mwenza wa 4EverStrong Fitness huzingatia mafunzo ya nguvu
Kidokezi cha kazi
Mshindi wa medali mara mbili za Ubingwa wa Kanada na Amerika Kaskazini na World Masters katika Mchezo wa Kunyanyua Vyuma.
Elimu na mafunzo
Canfitpro - Mafunzo ya Kibinafsi Kiwango cha 1 cha Lishe ya Usahihi
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?