Mazoezi ya viungo na kujilinda

Kuwa na afya na ujifunze kujilinda, yote katika mazingira ya kufurahisha yaliyojaa ujuzi mpya wa kugundua
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Urban Orange County
Inatolewa katika nyumba yako

Mafunzo ya Kickboxing

$25 $25, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
• Mbinu za Kickboxing (ngumi, mateke, magoti, viwiko, viwiko) • Mazoezi ya Mchanganyiko • Mafunzo ya Mfuko wa Pembeni (usahihi na udhibiti wa mateke) • Kazi ya Mitt (usahihi, wakati na harakati) • Nguvu ya Msingi na Kiyoyozi • Kunyoosha na Cooldown

Kuinua uzito

$28 $28, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Darasa Inajumuisha: • Dynamic Warm-Up • Mafunzo ya uzito wa mwili • Mazoezi ya Bendi ya Upinzani • Mafunzo ya Pad (Mitt) • Vidokezi vya Kujilinda • Mbinu Moja ya Kickboxing • Kunyoosha na Cooldown Hakuna sparring inayohusika ili kuhakikisha usalama wa kiwango cha juu kwa washiriki wote.

Mafunzo ya Ndevu za Ndondi

$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Tunachofanya: • Dynamic Warm-Up • Uchimbaji wa Miguu wa Ndondi • Mchanganyiko wa Punch kwenye Mitts • Harakati za Kujihami (kuteleza, mikunjo, kaunta) • Mazoezi na Mazoezi ya Muda • Uratibu wa Mshirika • Kiyoyozi cha Msingi • Kunyoosha na Cooldown Hakuna sparring
Unaweza kutuma ujumbe kwa Reza ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 21
Nilianza darasa langu la Mazoezi ya Viungo na ndondi ya mateke miaka 26 iliyopita, na wanafunzi wa viwango vyote vya ustadi.
Kidokezi cha kazi
Kocha Mkuu wa Daraja la A wa Kickboxing na Kocha Mkuu wa Wushu, Timu ya Kitaifa ya Iran.
Elimu na mafunzo
Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa (Chuo cha Miramar)
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$28 Kuanzia $28, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?

Mazoezi ya viungo na kujilinda

Kuwa na afya na ujifunze kujilinda, yote katika mazingira ya kufurahisha yaliyojaa ujuzi mpya wa kugundua
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Urban Orange County
Inatolewa katika nyumba yako
$28 Kuanzia $28, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo

Mafunzo ya Kickboxing

$25 $25, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
• Mbinu za Kickboxing (ngumi, mateke, magoti, viwiko, viwiko) • Mazoezi ya Mchanganyiko • Mafunzo ya Mfuko wa Pembeni (usahihi na udhibiti wa mateke) • Kazi ya Mitt (usahihi, wakati na harakati) • Nguvu ya Msingi na Kiyoyozi • Kunyoosha na Cooldown

Kuinua uzito

$28 $28, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Darasa Inajumuisha: • Dynamic Warm-Up • Mafunzo ya uzito wa mwili • Mazoezi ya Bendi ya Upinzani • Mafunzo ya Pad (Mitt) • Vidokezi vya Kujilinda • Mbinu Moja ya Kickboxing • Kunyoosha na Cooldown Hakuna sparring inayohusika ili kuhakikisha usalama wa kiwango cha juu kwa washiriki wote.

Mafunzo ya Ndevu za Ndondi

$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
,
Saa 1
Tunachofanya: • Dynamic Warm-Up • Uchimbaji wa Miguu wa Ndondi • Mchanganyiko wa Punch kwenye Mitts • Harakati za Kujihami (kuteleza, mikunjo, kaunta) • Mazoezi na Mazoezi ya Muda • Uratibu wa Mshirika • Kiyoyozi cha Msingi • Kunyoosha na Cooldown Hakuna sparring
Unaweza kutuma ujumbe kwa Reza ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.

Sifa nilizonazo

Mkufunzi wa mazoezi ya viungo
Uzoefu wa miaka 21
Nilianza darasa langu la Mazoezi ya Viungo na ndondi ya mateke miaka 26 iliyopita, na wanafunzi wa viwango vyote vya ustadi.
Kidokezi cha kazi
Kocha Mkuu wa Daraja la A wa Kickboxing na Kocha Mkuu wa Wushu, Timu ya Kitaifa ya Iran.
Elimu na mafunzo
Mkufunzi Binafsi Aliyethibitishwa (Chuo cha Miramar)
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.

Matunzio yangu

Nitakuja kwako

Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.

Mambo ya kujua

Mahitaji ya mgeni

Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.

Ufikiaji

Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi

Sera ya kughairi

Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora

Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?