Mazoezi ya Mazoezi na Kujihami
Jitayarishe na ujifunze kujilinda, yote katika mazingira ya kufurahisha yaliyojaa ujuzi mpya wa kugundua
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Riverside
Inatolewa katika nyumba yako
Mafunzo ya Mchezo wa Magumi
$25 $25, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
Saa 1
• Mbinu za Kickboxing (ngumi, mateke, magoti, viwiko, viwiko)
• Mazoezi ya Mchanganyiko
• Mafunzo ya Mfuko wa Pembeni (usahihi na udhibiti wa mateke)
• Kazi ya Mitt (usahihi, wakati na harakati)
• Nguvu ya Msingi na Kiyoyozi
• Kunyoosha na Cooldown
Kuinua uzani
$28 $28, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
Saa 1
Darasa Inajumuisha:
• Dynamic Warm-Up
• Mafunzo ya uzito wa mwili
• Mazoezi ya Bendi ya Upinzani
• Mafunzo ya Pad (Mitt)
• Vidokezi vya Kujilinda
• Mbinu Moja ya Kickboxing
• Kunyoosha na Cooldown
Hakuna sparring inayohusika ili kuhakikisha usalama wa kiwango cha juu kwa washiriki wote.
Mafunzo ya Ndondi Mitt
$50 $50, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
Saa 1
Tunachofanya:
• Dynamic Warm-Up
• Uchimbaji wa Miguu wa Ndondi
• Mchanganyiko wa Punch kwenye Mitts
• Harakati za Kujihami (kuteleza, mikunjo, kaunta)
• Mazoezi na Mazoezi ya Muda
• Uratibu wa Mshirika
• Kiyoyozi cha Msingi
• Kunyoosha na Cooldown
Hakuna sparring
Unaweza kutuma ujumbe kwa Reza ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 21
Nilianza darasa langu la Fitness & kickboxing miaka 26 iliyopita, nikiwa na wanafunzi wa viwango vyote vya ustadi.
Kidokezi cha kazi
Class A Kickboxing Master Coach & Wushu Head Coach, Iran National Team.
Elimu na mafunzo
Mkufunzi wa Kibinafsi aliyethibitishwa (Chuo cha Miramar)
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni huko Camp Pendleton North, Avalon, Lake Elsinore na Mission Viejo. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$28 Kuanzia $28, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $100 ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?




