Huduma ya Mkufunzi Binafsi / Kocha wa Moja kwa Moja
Njia yangu ya kipekee ya mafunzo ya kimwili na michezo ya mapigano Master Nicola Andreini inakupa vikao vya mtu binafsi / vya kikundi. Mafunzo yangu yanalingana na uwezo wa wanafunzi
Imetafsiriwa kiotomatiki
Mkufunzi wa mazoezi ya viungo jijini Tuscany Countryside
Inatolewa katika nyumba yako
Mazoezi ya moyo kwa ajili ya kupunguza uzito
Shiriki katika kipindi hiki cha mzunguko cha dakika 30 ili kuongeza uchomaji wako wa kalori na kuboresha uwezo wako wa kupumua. Nitakufanya utumie vifaa anuwai vya mafunzo kuanzia mashine ya kupiga makasia hadi mashine ya mazoezi ya ski, ikiwemo vyuma vya uzito na masanduku ya mazoezi ya plio. Shiriki katika mazoezi makali ambayo hayachoshi kamwe na ambayo yameundwa kulingana na uwezo wako. Unaweza pia kujiandaa kwa ajili ya michezo mahususi unayopenda
$ 40 USD $ 40 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 78 USD ili kuweka nafasi
Dakika 30
Pilates ya Msingi na Posturale ya Msingi
Weka nafasi ya kipindi hiki cha mafunzo yenye mikao mikuu ya Pilates Yoga na Utunzaji wa Mkao wa Mgongo.
Mbinu yangu ya kipekee kimsingi hutumia pete za kusimamishwa na sehemu zisizo imara ili kuongeza ushiriki wa misuli ya ndani ya mgongo.
Pia tunafanya mazoezi ya kupumua, kupumzika na kujidhibiti. Picha ya akilini hutumiwa kuamilisha mizunguko ya neva na misuli.
Mipango yote inaweza kubadilishwa kulingana na uwezo wa wanafunzi
$ 40 USD $ 40 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 78 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Mazoezi ya mwili mzima
Kipindi cha mazoezi anuwai na cha kufurahisha ambacho huimarisha misuli ya sehemu ya juu ya kati na ya chini ya mwili. Kwa hivyo unapata msukumo kamili kwa mikono, mgongo na miguu.
Tuna mipango kwa wanaoanza na pia kwa wanariadha walio na uzoefu.
Nguvu ni hitaji kuu la kila uwezo mwingine!
Ikiwa unapenda mazoezi ya mwili huru, tutafurahia mazoezi ya viungo na mazoezi ya mwili kwenye ufito na pete.
$ 43 USD $ 43 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 85 USD ili kuweka nafasi
Dakika 30
Kick & Thai boxing ya msingi na ya kitaalamu
Kipindi cha dakika sitini ambacho kinajumuisha utangulizi wa kiufundi na mafunzo ya michezo ya mapigano.
$ 57 USD $ 57 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 113 USD ili kuweka nafasi
Saa 1
Unaweza kutuma ujumbe kwa Personal Trainer Pistoia ili afanye iwe mahususi au afanye mabadiliko.
Imepewa ukadiriaji wa nyota 5.0 kati ya 5 kutoka kwenye tathmini 1
Sifa nilizonazo
Uzoefu wa miaka 29
Nilisimamia vituo viwili vya mazoezi na sasa ninafanya masomo ya kibinafsi na mafunzo tu.
Kidokezi cha kazi
Niliandaa wanafunzi kwa ajili ya mashindano muhimu zaidi ya michezo ya mapigano nchini Italia
Elimu na mafunzo
CrossFit Kiwango cha 1, Ujengaji misuli kiwango cha 1, 2° livello CONI Kick Boxing na Thai boxe. Escrima
Ili kusaidia kulinda malipo yako, siku zote tumia Airbnb kutuma fedha na kuwasiliana na wenyeji.
Matunzio yangu
Nitakuja kwako
Ninasafiri kwenda kwa wageni katika eneo lililoainishwa kwenye ramani. Ili kuweka nafasi katika eneo tofauti, unaweza kunitumia ujumbe.
Unaweza pia kuja kwangu:
51100, Pistoia, Toscana, Italia
Mambo ya kujua
Mahitaji ya mgeni
Wageni wenye umri wa miaka 18 na zaidi wanaweza kuhudhuria, hadi jumla ya wageni 4.
Ufikiaji
Tuma ujumbe kwa mwenyeji wako ili upate maelezo. Jifunze zaidi
Sera ya kughairi
Ghairi angalau siku 1 kabla ya muda wa kuanza ili urejeshewe fedha zote.
$ 40 USD Kuanzia $ 40 USD, kwa kila mgeni
Kima cha chini cha $ 78 USD ili kuweka nafasi
Kughairi bila malipo
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo kwenye Airbnb wanakaguliwa kwa ajili ya ubora
Wakufunzi wa mazoezi ya viungo wanatathminiwa kwa uzoefu wao wa kitaalamu, vyeti vya mazoezi ya viungo na sifa ya ubora. Jifunze zaidi
Je, unaona tatizo?